PMSって？

月経前症候群とは生理の約２週間前から起こる、心とカラダのトラブルの

総称です。もうちょっと詳しく言うと、ホルモンのアンバランスさにともなって

日常生活に差し障る、様々な症状が一群となって現れることをいいます。

月経前症候群の代表的な症状ですが、下腹部痛、腰痛、下腹部が張る、

乳房が痛い・張る、頭痛、肩こり、めまい、手足の冷え、ニキビが出来る、

肌荒れ、化粧のノリが悪い、むくみ、喉がかわく、食欲が増す・なくなる

眠くなる、、、など全てあげてしまうとキリがありません。

ある調査では２０～３０歳代の働く女性の９０％以上の人がこういった

症状にあてはまる結果が出たそうです。

女性のとっては切っても切れないお付き合いなんですね。